心優しい勇者たちへ
「今ここ」に自分を合わせ
「素直な心」にチューニングする
イマココチューナーの森山華伊です。
「最近、本心を隠せなくなってきた・・・」
「自分を出さないようにしているのに、
なんだか見透かされているような気がする・・・」
このような兆候が出てきたら、
いい調子です。
「素直な心」に
チューニングできてきた証です。
今回は、定期的なメンテナンス、
「心を綺麗にクリーニングする方法」を
おさらいすることにしましょう！
無意識のループ
あなたの心の器（潜在意識）には・・・
あなたが今まで抑圧してきた感情が
いっぱい溜まっています。
たとえば、
「イヤだ！」って言いたかったけれど、
言えなかったという場合。
その瞬間、あなたの器には
「イヤ」が貯蓄されます。
その「イヤ」は器から出るために、
（あなたに「イヤ」と言わせるために）
あなたが「イヤ」と言いたくなるような
出来事を呼び寄せます。
（「イヤ」が引っかかるようになる）
どうやって呼び寄せるのかと言うと・・・
あなたの器から
「イヤ」という響きを出して 、
「イヤ」と思わせてくれる出来事を
おびき寄せるのです。
この時、
あなたが「イヤ」という気持ちを認め、
感じ、解放することができれば、
器の中の「イヤ」は昇華されます。
「イヤ」が昇華されれば
「イヤ」という響きが消えるので
「イヤ」と思わせる出来事を
呼び寄せなくなっていきます。
（「イヤ」が素通りする）
心の器の中身は、
意識では操作できません。
自分の響きを
「無音になれ！」 と念じても、
できないのと一緒です。
私たちの耳に聞こえない
超低周波音（低いエネルギー）や
超音波（高いエネルギー）と同じ、
無意識に発生しているものも含めて
「響」なのです。
心の器も・・・
「もう怒ってなんかいない！」
「怖くなんかない！」
と、意識で念じていても・・・
本当は怒りや恐れを感じていたら、
（器に怒りや恐れが溜まっていたら）
怒りや恐れの響き（超低周波音）は、
ビンビン共鳴しているのです。
だから、
この無意識のループを
リセットするためにも・・・
心の器を定期的にメンテナンス、
クリーニングをしたいのです。
クリーニングの三拍子
心の器のクリー二ング法は
「表現すること」です。
表現するとは・・・
他人に感情をぶつけるのではなくて、
一人でひっそりこっそり洗いざらい
紙に書いたり呟いたりすることです。
そうやって表現している時、
あなたはその感情を
「有る」と認め、 感じ、解放できます。
「一人で紙に書いて何になるんだ？」
「ブツブツ呟いて何が変わるんだ？」
と、思う人もいるかと思います。
しかし、感情というのは・・・
認めて、感じて、解放するために
発生するエネルギーです。
物質と同じで、
消費すればなくなるのです。
なので、この・・・
「認めて、感じて、解放する」
という三拍子、
つまり「表現」することで、
その感情エネルギーは、
昇華することができるのです。
そうやって、
心の器を綺麗にしつつ・・・
「いい気分」を保つようにしたり、
「望む未来のイメージ」をするのです。
そうすると・・・
器が綺麗なだけ、
新しいエネルギー
（いい気分、未来イメージ）の響きが
増幅しますから、
「嬉しい！楽しい！」が
スルッと吸い寄せられるというわけです。
低いエネルギー（溜まっている感情）の
超低周波音から・・・
高いエネルギー（いい気分、未来イメージ）の
超音波へと・・・
響きの周波数を上げることで、
それに比例した高いエネルギーが
「エコー」になって返ってくるわけです。
思ったらダメな感情なんかない
たとえば、
対人関係の不満や不安を抱えてる人・・・
思う存分、怖がればいいのです。
「怖い怖い。目も合わせられない・・・」
「繊細すぎって面倒くさがられないかな・・・」
「できない自分を目の当たりにしたくない・・・」
思う内容は人それぞれですが、
今の対人関係に対して
素直に、感じるままに、
表現したらいいのです。
その感情を「表現する」ために、
その対人関係の不安があるのです。
あなたの心に溢れてくるその言葉を
あなたに表現してもらうために、
超低周波音の響きを
ビンビン放っているのです。
だから、表現しましょう！
発した言葉通りの結果になるという
「言霊」が気になって、
本音が言えなくなってる人・・・
怖がらなくて大丈夫です！
まあ、言霊の影響は
ないことはないでしょう。
人に伝えずに、
ひっそり一人で表現したとしても、
言霊によるリターンはあるかもしれません。
しかし！
その感情が、
心の器にどんどん溜まり・・・
超低周波音の響きが
四六時中ビンビン放ち放題なのと、
素直な心のままに、
ネガティブな言葉を発して・・・
ブーメランで返ってくるやも知れぬ
その言霊の影響とでは、
ダメージの次元が違うのです。
綺麗な心のフリをして
自分ではない自分になろうと
窮屈な一生を終えるか・・・
小さな虫刺され程度で済むか・・・
くらいの差です。
本当は「イヤ」なのに、
「低次元の自分になりたくない」として
「スキ」なフリをして
高次元の自分を装ったところで、
あなたの「心の器」は、お見通しです。
それどころか、
摩擦音を放ちます！
「ギコ〜ギコ〜！」って・・・
「イヤ」（ホンモノ）と
「スキ」（ニセモノ）の摩擦が、
不快な響き（ノイズ）となって轟きます。
だから、
言霊よりも、
素直な言葉を、
湧き出るままに認めて、感じて、解放する。
そうしてはじめて、
「いい気分」の超音波（高いエネルギー）が
放たれるのです。
そして、
素直な感情を表現したことで
「イヤ」の根っこが消えて・・・
「スキなことが見つかった！」
「素敵な人に囲まれている！」
（無理やり言霊効果を狙って言うのではなく）
・・・という現実を、
呼び寄せることだってあるのです。
だから、とにかく、
「素直な気持ち」を
勇気を出して表現していきましょう。
まずは出す！
そしたら入ってきますから！
そして、
今の対人関係について
色々表現していくと・・・
一見関係ないと思うことまで
浮かんでくることがあります。
「あの手作りドレス、
着たくなかったなぁ」とか・・・
「私のものより、
自分のものを買って欲しかったなぁ」とか・・・
今の対人関係とは全然関係ないこと、
「お母さんは見栄っ張りで
いつも淋しそうだった」とか・・・
「お父さんはきれいごとすぎて、
正義正論で自縛していた」とか・・・。
そういう「幼い頃の私」の
感情やイメージが浮かんでくると・・・
絡まっていた糸がほどけはじめます。
その幼い頃の不安や不満も、
湧き上がるままに
全部表現しましょう。
それは、器の底の方で
カチカチにこびりついた
超低周波音の響きの根源、
イヤな出来事をおびき寄せる
感情の元です。
こうして素直に表現していくと、
糸をたぐり寄せるように
あなたが幼かった頃の親や
周囲の大人への
悲しみや怒りなどにつながるのです。
今、感じているモヤモヤなどの
「よくない気分」や、
今、起きているトラブルなどの
「イヤな出来事」は・・・
幼い頃に我慢していた感情を
器から出すために・・・
（あなたに表現してもらうために）
追体験しているのです。
つまり私たちは、幼い頃から、
同じ不満、悲しみ、怒りなどを
ずっと繰り返してきたのです。
なので、
その根源に辿り着いて
その怒り、その悲しみを
素直に表現すると・・・
大きな浄化が沸き起こります。
だから、とにかく表現すること！
気分や自分を変えるよりも・・・
望む未来をイメージするよりも・・・
過去を棚卸しするよりも・・・
まず最初にやるべきことは
「今を表現する」です。
対人関係の恐怖、
とにかく出す！
「あーイヤだ！
電話もチャイムもビクビクするー！」
とか、出していいんです。
「人に会いたくない・・・
気が重い・・・」
とか、書いていいんです。
「怖くてどうしようもないよー！
逃げたいよー！」
とか、言っていいんです。
（そのうちできるし慣れる！大丈夫！）
「大人になるのが怖い！」
「女（男）になるのが怖い！」
「本当は、お母さんが嫌い！」
「治りたくない！」
「自立怖い！」
・・・とか、言っていい。
思っていい。感じていい。
湧いてきたら、
そのまま表現していいんです。
もう我慢しない！！
表現したら、
その対人関係の不安や恐怖は、
昇華していきます。
心と心のつながり感、
ホッとする人との出会い・・・
あなたのその素直な響きに
現実が惹きつけられ叶います。
だからまずは、表現しましょう。
そして、その後は
「いい気分」と
「望む未来イメージ」を感じる。
思ったらダメな感情なんかありません。
私たちは、素直に感じるために、
つまり楽しむために
生まれてきたのです。
元々、自由に生きることや
バランスがとれている状態が
自然なのです。
感じたことを素直に感じれば、
私たちは幸せになれるのに、
いい感情、悪い感情って
ふるいにかけて・・・
天国行き、地獄行きって
自分を裁いて・・・
「本当の私はどこ行った？」
って、なりませんか？٩( 'ω' )و
感情は、頭で操作するものではなく、
感情は、心で感じるもの。
対人関係の不安、不満、恐怖、
全部表現しましょう！
というわけで、
一人で紙にツラツラ書いたり、
（紙ｊは丸めるか破いて捨てる）
一人でこっそりブツブツ呟いたら、
あとは、「いい気分」「望む未来イメージ」
を、してくださいね。
始まりは超低周波音（ネガティブ）から、
終わりは超音波（ポジティブ）へ
周波数を上げれば
高次の響きになるのです。
そしてその響きに
誘われるようにエコーとなって
望む現実はやってくるのです。
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「今ここ」に意識を合わせて、
落ち着きを取り戻す。
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本来の自分を取り戻し
喜び楽しむ日々を送られることを
いつも応援しています。
今日も生あるすべてに
ありがとうございます。
森山 華伊