心優しい勇者たちへ
「今ここ」に自分を合わせ
「素直な心」にチューニングする
イマココチューナーの森山華伊です。
空は色を変えながら、
雲は形を変えながら、
時とともに流れていく。
人の心も刻一刻と
移り変わっていく。
細胞も死んでは生まれを繰り返す。
鼓動を打つごとに、
生きながら死に、
死にながら生きていく。
人は変化を恐れるが、
自然は絶えず変化の連続、
当たり前に動いている。
風が吹けば、
木々の葉は揺れて、
カサカサ音を鳴らす。
私たちは
カレンダーをめくる時、
ただ季節が移ったと
普通に受け入れている。
なのに・・・
人は自分のこととなると、
変化を恐れる。
恐れようが恐れまいが、
森羅万象は変化し続けているのに。
増えたと思っても、
一方では減っている。
得たと思っても、
一方では失っている。
だから本当は、
増えも減りもしていない、
得も損もしていないのだ。
自分がどこに焦点を当て、
どう受け取りたいかで、
意味は見出される。
自然は、ただ流れるだけなのに、
人間だけが、意味を付けたがる。
意味により、
嬉しくなったり、
悲しくなったり、
感情を楽しんでいる。
ということは、
感じたいように、
感じたらいいってこと。
ネガティブが悪い、
ポジティブが良い
というのではなく・・・
あなたの本心が、
「今、悲しみたい」のなら、悲しむ。
「今、喜びたい」のなら、喜ぶ。
毎瞬毎瞬、
変化する心・・・
悲しみも喜びも、
自然に湧くままに、
感じきれたら・・・
そこに留まらずに、
流れに乗っていける。
変化することは自然なのだから。
頑なに変化することを拒むほど、
自然から遠のいていく。
自然の恩寵を
受け取れない現実を
つくってしまうのだ。
こんな単純なこと、
ずっとわからなかった。
私たちは、
始まりから終わりに向かって、
終わりから始まりに向かって、
生きていく。
音楽のように回転しながら・・・
万華鏡のように変化しながら・・・
感情はあなたではありません。
思考も反応も能力も、
地位も容姿も役割も、
老いも病も、
あなたではありません。
外の諸々を取り除いた、
あなたの中心を静かに集中する時、
あなたの中核、魂と出会います。
それが「本当の私」なのです。
「今ここ」に意識を合わせて、
落ち着きを取り戻す。
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本来の自分を取り戻し
喜び楽しむ日々を送られることを
いつも応援しています。
今日も生あるすべてに
ありがとうございます。
森山 華伊